怎样祛青春痘

1、保持饮食清淡。青春痘是由于油脂过剩，无法正常排出来，就只能通过痘痘的方式在皮肤里面凝聚爆发出来。如果脸上的长了痘痘，就少吃烧烤、油炸、肥肉、糖果等高热量、高糖分的食物，减少油脂的摄入，多吃新鲜蔬菜和粗粮。

3、每天喝一杯酸奶。喝酸奶对于消除痘痘非常有帮助的哦，并且每天喝完的酸奶，可以挤一点到痘印上，也有助于消除痘印哦。

5、用冰敷红肿的痘痘。如果痘痘很红肿，可以用冰去敷，或者晚上睡觉用少许牙膏涂抹在痘印上，都有助于消除红肿的。