什么时候给孩子喝水，你知道吗

1、早上起床孩子早晨起床后，家长最好是给孩子喝些水，不管你的孩子是待在家里，还要去上学，都应该喝水，以保持肠道的滋润，也会促进了孩子的消化系统，并给其他的器官增添了润滑剂。

3、睡觉之前孩子在晚上睡觉之前，也是最好喝一点儿水，这样可以确保了在睡眠过程中，身体所需要的水分，当然，不能过量喝，而且也没能在十点以后喝，否则可能会让孩子也产生消肿现象。

5、便秘时如果你的孩子有便秘的表现时，也要给孩子喝水的，这样一方面是增加了因为便秘而出现了脱水的现象，另一方面也是滋润了肠道，帮助孩子更好地排便。