产妇坐月子注意事项有哪些

1、产妇在坐月子期间要注意卫生，每天坚持用温水清洗外腌擀释飙阴部位，勤换卫生巾。因为在分娩胎儿后，子宫内部的修复需要一者憨骆吒段时间，在这段时间中，产妇的阴道分泌比较多，如果不注意卫生，细菌会沿着阴道逆行向上，导致子宫内部的感染，严重时还会出现发热的现象，也就是平常所说的产褥热。

3、产妇在坐月子期间还要坚持保持刷牙，漱口的好习惯。在坐月子期间，产妇营养增加，在进食后，如果不及时漱口，刷牙，很容易导致口腔中细菌滋生，出现口腔炎症。在刷牙的时候，最好挑选软毛牙刷，以免损伤牙龈部位。刷牙水和漱口水最好用温水，以免刺激牙周组织。

5、在坐月子期间，无论产妇使用的是空调还是电扇，都不能将风口对准产妇。如果产妇分娩季节在冬季，由于天气寒冷，产妇在给孩子喂奶的时候，要注意保暖，特别是在夜晚，温度低于白天，产妇给宝宝哺乳，很容易出现受凉的现象。

7、在坐月子期间，产妇可以多进食些蔬菜汤，多补充富含蛋白质的食物，以促进乳汁分泌，但是最好不要进食脂肪含量过高的食物，因为过多的脂肪有可能会阻塞乳腺管，造成乳汁排出不畅。