老年人吃不下饭怎么办

1、 热闹的用餐氛围。老年人都害怕孤单，在孤单的环境下更容易产生负面的情绪，所以尽可能一家人围在一起，只有老人心情开心，饭才能吃得更开心。

3、 放轻松音乐。刚才说了，心情是会影响食欲的，心情郁闷的人肯定没啥好食欲，越是心情好，越是吃得香，来点轻松的音乐可以让人心情放松，从而增加食欲。

5、 吃含锌的食物。锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富，而且易被人体吸收、利用。

7、老人要经常参加体育锻炼，身体没有毛病，饭吃起来才会香。