不变成黄脸婆的方法

1、保持心情愉悦。经常微笑的人面部肌肉能够得到有效的放松，不会长时间处于紧绷状态，有助于面部血液循环，让面孔更加红润。

3、拒绝熬夜。熬夜是女性皮肤的最大杀手，经常熬夜，容易让面部存留一些黑色物质，导致皮肤变得暗淡无光泽。

5、多进行有氧运动。生活中坚持有氧运动，不仅可以改善心肺功能，而且可以舒缓精神压力，对人的身心健康有很大的益处。