营养美味的跳水鱼
1、鱼到鳃到鳞,鱼回来切几刀。洗完后,加盐,倒入啤酒,内外洗鱼,再用清水洗净。

3、将二京条碎米饭、野椒泡椒、姜蒜末、姜丝、葱片、白片切成丁,姜片5片。

5、把鱼舀出来,放在一个有洋葱和香菜的盆里。

7、然后倒入啤酒、野椒腌椒、中、小辣椒。

9、调味料:加入1g盐、少许糖、1g味精、少许醋,用水淀粉粉调稠,加入姜丝,搅拌均匀。
10、炒匀,加入适量清油。最后,把所有的沙司倒在鱼上。

1、鱼到鳃到鳞,鱼回来切几刀。洗完后,加盐,倒入啤酒,内外洗鱼,再用清水洗净。
3、将二京条碎米饭、野椒泡椒、姜蒜末、姜丝、葱片、白片切成丁,姜片5片。
5、把鱼舀出来,放在一个有洋葱和香菜的盆里。
7、然后倒入啤酒、野椒腌椒、中、小辣椒。
9、调味料:加入1g盐、少许糖、1g味精、少许醋,用水淀粉粉调稠,加入姜丝,搅拌均匀。
10、炒匀,加入适量清油。最后,把所有的沙司倒在鱼上。