健康营养，优质宝宝

1、莲藕肉片汤（9-11个月） 莲藕去皮切小丁或薄片备用。肉片切小片备用。把所有材料放入锅中，水量淹过食材，煮至莲藕变软即完成。

3、莲藕粥（7-8个月）将莲藕粉加入粥中，拌均煮熟

5、双色粥（7-8月） 胡萝卜蒸熟磨泥，小油菜用沸水烫熟、切成碎末。高汤煮滚，放入白饭煮5—8 分钟。　　放入胡萝卜泥及小油菜末即完成。