关于醋的养生小常识

1、 醋泡花生米，可以缓解由于高血压引起的头痛。将醋放入一个罐子中，然后里面放着很多生花生米，然后腌制一天之后，放入冰箱，第二天拿出来，每天喝几口，坚持几天，发现可以降血压哦。

3、 醋还可以促进肠胃的正常吸收。由于每天忙碌，在外面吃的东西不是很书晡冈荐卫生，那么当吃坏肚子的时候，取几片生姜，深深的吸几口气，当来不及的时候，可以拿起醋瓶子喝上一大口醋，醋也可以消毒，缓解肠胃的不适哦。

5、 当人感觉到精神比较疲乏，晚上无法入眠，那么也可以备用一杯冷开水，然后外加一小勺醋，可以促进睡眠。

7、 将醋与甘油以五比一的比例进行混合，可以改善皮肤粗糙的问题，每天按时抹敷，敷几分钟用冷水清洗干净，这时候发现皮肤会更加光滑。坚持几天效果更佳。