预防感冒、流感有哪些简便方法
1、多喝水这种方法我们大家可能都知道,这样保持呼吸系统的湿润,可以增强预防流感的作用。

3、室内常通风可以预防流感,虽然是冬天,也要保持室内常通风,哪怕很短的时间,也要保持室内空气新鲜。

5、在发生流感的季节,勤洗手是预防流感的有效措施之一。

7、充足的睡眠和适当的运动量,增强身体抵抗力,这样才是有效的预防措施。

1、多喝水这种方法我们大家可能都知道,这样保持呼吸系统的湿润,可以增强预防流感的作用。
3、室内常通风可以预防流感,虽然是冬天,也要保持室内常通风,哪怕很短的时间,也要保持室内空气新鲜。
5、在发生流感的季节,勤洗手是预防流感的有效措施之一。
7、充足的睡眠和适当的运动量,增强身体抵抗力,这样才是有效的预防措施。