加减乘除 婴儿有效补钙四法

大部分父母都知道要给宝宝补钙，可是为何怎么补，宝宝还是缺钙呢？补钙不在于多，而在于吸收效果，要给宝宝有效补钙，你要学会基础的“加减乘除”。

2、同类相“减” 钙铁锌不同补锟侯希哇处于快速成长的婴儿需要全面丰富的营养，除了补钙外，可能还要补充铁、锌、镁；维生素A、B、C、D、E 等等。市面上的BB营养品中有单一补钙、单一补裒赎钋瞬铁/锌、也有钙铁锌混合营养品，既然宝宝需要多种营养，混合营养品是否更适合更有效呢？其实不然。钙、铁、锌不宜同补，因为锌与钙都是阳离子，被消化吸收时，会产生互相干扰，降低彼此的吸收率；而铁对胃有一定的刺激性，同补反而影响胃肠对钙、锌的消化吸收效果。因此，应该宝宝选择专业的婴幼儿补钙产品。同样以迪巧小儿碳酸钙D3颗粒为例，是专一的补钙产品，钙源采用的是稳定安全的碳酸钙。

4、重口味要“除”去钙的味道是大部分父母都会忽略的细节。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，因此不能太早给宝宝食用有味道的食物(酸甜苦辣)，“重口味”更加不行。1岁以内的宝宝补钙应首选无味或淡奶味，因为宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品，无味或者淡奶味钙制剂，可以最大程度减少对宝宝味蕾的刺激性，补钙的同时也不会令宝宝对口味有依赖。不过目前无味或淡奶味钙制剂并不多，妈妈们可以选择美国补钙专家——迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。