苹果的功效与营养
1、苹果含有丰富的果胶和纤维素，因此可以促进消化，润肠通便，除此之外，还有止泻的功效。
3、苹果含有钙和多种维生素，因此苹果有美容的功效，还有抗衰老的作用呢！
5、苹果含有大量的营养元素，包括大量的锌元素，锌又可以促进机体生长发育，还可以增强记忆力呢！
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3、苹果含有钙和多种维生素，因此苹果有美容的功效，还有抗衰老的作用呢！
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