1、火龙果一个切块，蓝莓10粒，放入料理机内，加牛奶100毫升，周一火龙果蓝莓思慕雪。
3、榴莲50克，加入料理机，加牛奶100毫升，周三榴莲牛奶思慕雪。
5、木瓜一个切块，放入料理机，加酸奶50毫升，周五木瓜酸奶思慕雪。
