淡水白鲳鱼的做法

2024-10-16 17:52:14

野生白鲳鱼,性平,肉嫩,清蒸,营养不上火,适合这个干燥的季节

淡水白鲳鱼的做法

2、很多厨友想吃鱼又怕腥,不妨抹下姜腌制一小会,特别是刚生完孩子的宝妈,还有刚吃第一口辅食鱼的宝宝,这个环节不可少!

淡水白鲳鱼的做法

4、上锅蒸8分钟,可根据鱼大小掌控时间。

淡水白鲳鱼的做法

6、锅中放油,烧滚热,热油淋在鱼身上即可!

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8、十几分钟成就一道风景线

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10、肉质细腻野生小白鲳鱼呵护辅食期宝宝营养

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