1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁
5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁
7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜
