午休时间可以做什么

每个公司都有自己的午休时间，时间长短也都不太一样，小编的午休时间是两个小时，然后小编又是一个不太爱午睡的人，相信大家都有一样的困扰，那么午休时间可以做什么呢？

2、做运动。不是说出去跑步或者说跳绳。可以在午休的时候根据电脑上的视频做几个简单的瑜伽动作。办公族基本上每天都是坐着，做瑜伽可以舒展筋骨，对生态还是不错的。

不可以做

1、建议不要看视频。当然如果你是比较轻松自由的工作环境是没有问题的，小编之前有一些工作上班时间都可以看视频。但是如果你们的工作氛围是比较严肃的，建议你还是不要再休息时间看视频。尤其是看偶像剧综艺节目之类的。

3、不要吃零食。打扰同事不说，你分吧不好，不分吧也不好。所以吃的东西最好不要在办公室进行啦。而且经常吃零食也影响形象。