1、注意不要太贪凉，晚上睡觉不要在风口位置，保持居室空气流通。
3、保证睡眠，适当运动，保持乐观的心境，增强抵抗力。
5、夏秋之交，气温徒降，各种过敏性疾病开始“找上门来”，如过敏性咽炎、鼻炎、哮喘、皮肤过敏等
