1、首先握杆的姿势要正确，双手握在鱼竿的把手处
3、最后将鱼饵慢慢移动到人的身后方，利用手腕的力量挥动鱼竿就可以将鱼饵抛到远方，同时人身体要挺直，不能向后弯腰；如果鱼竿比较重，可以挥动手臂但手腕不要用力
