野外出行和郊游的注意事项

1、注意点一：出行前估计自己的身体状况和能力。不是所有人都适合到野外出行和郊游的，也不是一个人任何时候都适合野外出行，所以每个人都应该在野外出行前估计自己的状况和能力，第一次野外出行的人可以跟随有经验的人进行，而有经验的人也应该根据身体来出行，如果身体有伤病，就不要盲目出行。

3、注意点三：注意安全。安全是首要的，一些危险的地方不要靠近，在一些陡峭的地方要注意防滑，同时有些人喜欢拍照，但不要为了拍照而到一些危险的地方，尽量不要一个人单独出行，因为多一个人就可以多一份照应，小心出行。

5、注意点五：出行中要注意喝水。水是人体机能和各项活动正常运行的基础，如果野外出行中没有喝水的话，可能会使得人感到头晕，身体没有力气，而且在野外找到水源是比较困难的，所以身上要带够足够的水，一旦发现水源就要把水瓶装满。

7、注意点七：饮食一定要注意。野外出行和郊游，要注意自己的饮食安全和健康，对于一些野果之类的食物不要随便采摘食用，因为这些野果可能让人吃了腹泻而引起脱水，严重的话还会中毒，而在野外捕捉的肉类食物，一定要彻底煮熟才可以吃。

9、注意点九：要有一定求生知识。既然选择了到野外出行，就一定要具备一些基本的求生知识，这些求生知识在真正遇到危险和不适时会帮助你度过难关，所以出行前一定要有一定的求生知识的储备，在遇到一些突发情况时可以运用这些求生知识，因而解决问题。