如何缓解黑眼圈症状

1、保持充足的睡眠睡眠对于我们来说非常重要，喜欢熬夜的朋友，起初可能并没有明显的感觉，可是时间久了，眼睛周围就会出现不同程度的黑眼圈，所以保持充足的睡眠很重要，女性朋友最好能在每晚十点左右入睡。

3、彻底卸妆现在多数女性都喜穹梦忡荀欢化妆，出门不化妆仿佛就没法出门，各种粉液涂在脸上，加上空气中的灰尘，脸部皮肤中的毛孔被堵塞，如果卸妆不彻底，也会影响眼睛周围的血液循环，导致黑眼圈的出现，所以化妆的朋友一定要彻底卸妆。

5、贴土豆片土豆片里含有一种特殊的物质，能渗透到人体皮肤组织下面，可以促进血液循环，对淤积的血液还可以起到活血化淤的作用，所以贴土豆片是可以有效缓解黑眼圈的，土豆片尽量切薄一点，效果更好。