坐月子头疼怎么办

妇女产后很多人会头疼。在一项研究中，有39％的产后妇女在分娩后的第一周内头痛。如果您在分娩后6周内的任何时间头痛，则医生可能会给您产后头痛的诊断。产后头痛的原因有多种，治疗方法因您的类型而异。

2、偏 头痛偏头痛，跳动的头痛，经常发生在你的头部的一侧。它们还可以包括恶心、呕吐和对灯光和声音的敏感性殪讧唁跬等症状。很多妇女分娩后的头两周内患偏头痛。这可能是由于分娩后几天内发生的激素下降。由于宝宝需要全天候护理，您可能更容易患偏头痛。

4、出现以下请看应寻求医疗帮助✦剧烈头痛。✦伴有其他有关症状，如发烧、颈部僵硬、恶心或呕吐、视觉变化或认知问题。✦随时间变化或移动到其他位置时。✦把你从睡眠中唤醒。✦在体力活动后发生。

2、吃健康食品，喝大量的水，确保身边有一杯水。

3、试着放松以减轻压力。散步、看书或与朋友聊天以减轻压力。