吹空调的注意事项

1、刚到家不要马上开空调刚回到家时，可以过 10 分钟再开空调。因为在炎热的环境中，我们身体毛孔是打开的。如果回到家立刻开空调，会导致房间温度突然降低，这样容易感冒。

3、适宜温度是 26～27 ℃空调温度不要打太低，室温尽量保证在 26～27 ℃ ，这是人体感觉比较舒服的温度。

5、穿长袖睡衣如果晚上睡觉开着空调，建议穿上薄的、棉质的长袖睡衣。

7、关空调后不要马上走出房间夏天室内外温差大，关掉空调后，准妈妈要先在室内待一会，等身体适应没有空调风的环境后，再走出房间。

9、空气要保持湿度空调开久了，空气会比较干燥。这是因为空调房里温度低，空气里面的水丢失，房间里就会变得干燥。准妈妈可以在房间里放一个加湿器，同时多喝水，给身体补水。