美食教学之牛肉松!
1、精选精制牛肉或牛里脊，去茎去膜，切成小块（最好是平的方形，细的点最好炖）
3、调好电压力锅炖，约15分钟，浮下再打开锅盖！
5、我把牛肉捞出来，用手把它切碎。这是最困难的一步。我快了两个小时！
7、把牛肉炒一下。太酷了！把它倒进榨汁机里打到底！
9、结束了！效果还不错！
1、精选精制牛肉或牛里脊，去茎去膜，切成小块（最好是平的方形，细的点最好炖）
3、调好电压力锅炖，约15分钟，浮下再打开锅盖！
5、我把牛肉捞出来，用手把它切碎。这是最困难的一步。我快了两个小时！
7、把牛肉炒一下。太酷了！把它倒进榨汁机里打到底！
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