1、1树立科学的观念，相信科学的力量，以科学的思维武装自己，反对迷信思想
4、4诵经可以宁心安神，也是一个克服对鬼神的恐惧的方法
5、5心药还需心药医，对付心灵的恐惧，必须以心灵之药找出根源，假期可以到庙宇里上香拜佛，以求心安
