游泳需要准备的物件

2024-11-03 22:13:43

游泳运动,是一种休闲时尚的生活方式。夏季游泳馆人群众多水质比较差,需要多加注意身体的防护与保养。

游泳需要准备的物件

2、浮体物品 游泳初学者,自备浮体物品如救生圈、浮标、打水板等,可减轻游泳时的身体负担和精神负担。疲累时也可借助浮体物品趴卧在上,待精力得到纾解体能恢复后,便可上芎憎弄萄岸休息。防止体能消耗过大,身体紧绷造成腿脚抽筋。

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4、泳镜、 泳池水质就算经常更换,也难免细菌和病菌的生成。夏季游泳人群众多,眼部脆弱容易遭受细菌的侵害,影响眼睛健康。佩戴泳镜可避免细菌入眼,利于在水中睁开眼睛进行游泳。

游泳需要准备的物件

6、浴巾拖鞋 浴巾和拖鞋是游泳者的必备用品。游泳后用毛巾擦干身体,披上浴巾可防止感冒,便于保暖。拖鞋易于赤脚穿搭,便于管理。

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