宝宝鱼粥的做法
所需材料:鲈鱼、大米、娃娃菜、纯净水、香油等。
1、准备好主要食材,鲈鱼,大米,娃穷冤牛迎娃菜。
3、锅中倒入适量的水,将备好的鲈鱼肉放在锅中蒸10分钟。
5、锅中倒入适量的水,待水烧开后将娃娃放入开水中戳水,去除草酸。
7、锅中倒入适量的水,将大米倒入锅中大火煮三十分钟,转小火慢炖30分钟待大米粥煮熟。
9、将鱼泥菜泥与大米粥搅拌均匀,小火慢炖5分钟,直至大米粥浓稠即可,并滴取两滴香油即可起锅。一份美味营养的宝宝餐便大功告成了。
所需材料:鲈鱼、大米、娃娃菜、纯净水、香油等。
1、准备好主要食材,鲈鱼,大米,娃穷冤牛迎娃菜。
3、锅中倒入适量的水,将备好的鲈鱼肉放在锅中蒸10分钟。
5、锅中倒入适量的水,待水烧开后将娃娃放入开水中戳水,去除草酸。
7、锅中倒入适量的水,将大米倒入锅中大火煮三十分钟,转小火慢炖30分钟待大米粥煮熟。
9、将鱼泥菜泥与大米粥搅拌均匀,小火慢炖5分钟,直至大米粥浓稠即可,并滴取两滴香油即可起锅。一份美味营养的宝宝餐便大功告成了。