压力大，怎么办

1、 生活的压力是不可避免的，或多或少每个人都会有，压力过大会给我们生霰翌倡戈活带来麻烦，当面对压力时，我们首先想想我们的家人，他们有多么需要你，无论你是富贵、贫穷，他们都需要你的爱，忘掉压力，去和家人一起谈谈心，逛逛街，一起说说笑笑一天过去了。

3、 压力其实都是自己强加的，不妨自己把他放在一边，去问问别人有没有压力，用你的思想去帮别人排除压力，你得到的回报也许不是一个那么少，当你看到别人开心的对你一笑，你的压力也早无影无踪了。

5、 找一个阳光明媚的早晨，出去约朋友晨跑或者爬爬山，呼吸一下清新的空气，感受一下大自然给我们的沐浴，一边沐浴一边享受年轻的活力，压力算什么，只要年轻，压力不会难倒你，努力往前，勇攀高峰。