1、首先把罗非鱼清理干净。
3、热锅下油，放罗非鱼进去用小火煎。
5、然后把调料浇到鱼面，盖上盖子小火焖。
6、焗4分钟左右。然后打开盖子下适量的水淀粉进去，用锅铲小心地翻搅均匀，然后大火收汁20秒左右就可以出锅了。
