1、-海鲜是老年人要吃的，但海鲜要吃新鲜的，不要吃腐烂的海鲜。
3、-油焖海参条适合老年人来吃，非常的有营养。但不能吃多。
5、-红烧排骨也是老年人要吃的，红烧排骨要甜口的，但老年人在吃排骨肉的时候要 注意骨头，不要伤了牙。
