营养老妈蹄花的做法

2024-10-15 07:05:46

1、准备食材。

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3、锅中用冷水后放猪蹄焯水。

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5、炖锅中放冷水，然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐。

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7、然后是一锅满满的蛋白质。

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