告诉你橙子美肌的八大妙用法

1、1，盐味橙汁-----补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速的补充体力，而高达85/100水分更能解渴提神。特别提醒的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其中的维生素C的含量降低。加点盐饮用，效果会更加的明显。

3、3，橙籽面膜------紧致皮肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，每周敷1--2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致皮肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂在面部后，5--10分钟后洗净，若没感到不适便可放心使用。

5、5，橙瓣沙拉-----增强免役 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力。促进病体的恢复，加强伤口的愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者应多吃橙子，而胃炎和胆囊患者应慎吃。

7、7，橙皮按摩----消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗”橘皮组织“功能，取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。