家常健康养生菜--菜花胡萝卜炒鸡蛋的做法
1、首先准备好食材,菜花、胡萝卜、鸡蛋,如图所示。



5、然后把鸡蛋用炒锅煎成片,直接在炒锅里用铲刀切碎,装盘备用,如图所示。

6、把大葱切成菱形长块儿,如图所示。

8、炒锅里倒油,油热后放葱花翻炒,如图所示。

10、然后再放菜花,继续翻炒,如图所示。

12、然后放酱油,精盐,继续翻炒,如图所示。

13、出锅前把淀粉加水调成汁儿,加入鸡精、香油等,如图所示。

15、关火,装盘,一道色香味俱全的健康养生菜就做好了,如图所示。

1、首先准备好食材,菜花、胡萝卜、鸡蛋,如图所示。
5、然后把鸡蛋用炒锅煎成片,直接在炒锅里用铲刀切碎,装盘备用,如图所示。
6、把大葱切成菱形长块儿,如图所示。
8、炒锅里倒油,油热后放葱花翻炒,如图所示。
10、然后再放菜花,继续翻炒,如图所示。
12、然后放酱油,精盐,继续翻炒,如图所示。
13、出锅前把淀粉加水调成汁儿,加入鸡精、香油等,如图所示。
15、关火,装盘,一道色香味俱全的健康养生菜就做好了,如图所示。