怎样使自己在工作中更轻松

1、首先，心态要平和。工作一方面可以为我们带来收入，同时也能提升自己的能力。不能看到工作就烦。使自己每天处于慌乱中。

3、在工作的闲暇之余，可以进行运动来放松自己。踢踢球，跑跑步，练习瑜伽等。使身体的各个机能得到有效放松。提高工作效率。

5、工作中可以和同事开点玩笑，活跃上班气氛。同时使自己的忧郁情绪得到缓解。使工作更愉悦。