要想产后不做黄脸婆，护肤方法有哪些

1、保证营养均衡，要想皮肤好，营养不可少，要多吃一些美白的食物，多喝牛奶，多吃富含维生素C和维生玟姑岭箫素B的食物，美白的食物有薏米、番茄、橙子、柠檬等等，要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳之类，富含胶原蛋白的食物可以增加皮肤的弹性。建议可以每天晚上睡之前喝一杯蜂蜜柠檬水，促进皮肤的新陈代谢，睡觉时也能美白皮肤。

3、经常按摩肌肤，按对脸上的穴位，可以起到很好的美白功效，还可以增加皮肤的弹性。用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。这样能使你的面颊减缓松弛。按摩你的额头，预防皱纹的产生。按摩颈部，先上下再左右的按摩颈部，让颈部得到充分的放松。建议每天洗澡后进行按摩，使肌肤放松后进行。

5、保持愉悦的心情。心情抑郁、紧张，压力过大会引起身体的应激反应，使身体的内分泌失调，皮肤的血液循环不良，影响肌肤的新陈代谢，引起一系列的肌肤问题。