1、准备黄瓜一根，胡萝卜半根，削皮的山药两根备用；
3、15秒后倒入胡萝卜片，用勺子翻动几下，再下入黄瓜片，焯水30秒后即可倒出控水；
5、放入焯水后的配菜；
7、上火快出翻炒片刻，化开所有调料，即可关火起锅；
