秋冬女子养生茶

2024-11-23 13:46:34

1、取适量红枣洗净。

2、将铁锅洗净,放入红枣翻炒,直至枣皮微黑,将红枣取出,晾干。

3、取枣2个、桂圆4至5个,用开水冲泡5分钟左右饮用。

4、水喝完后,吃掉里面的红枣、桂圆。

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