胆结石应该谨记的饮食禁忌

生病最好的办法就是平时的养护，那么胆结石应该谨记的饮食禁忌和多吃的食物呢

工具/原料

食材

有利食物

1、吃些含维生素的食物：绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果

3、吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等

5、多吃生姜，生姜所含的姜酚成分，有很好的利胆作用。

饮食禁忌

1、忌吃含高脂肪食物，例如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛

3、忌吃含胆固醇较高的的食物，例如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等

5、忌烟、酒、咖啡等带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛