1、意大利面，开水入锅煮至变软，约10-15分钟，视火力大小调整。煮熟后捞到沥水篮备用(这里应该是张煮面的图，但是图被我吃了，自行脑补吧??)
3、玉米笋，芦笋提前泡洗干净，煮面的同时，另起锅烧开水，玉米笋下锅烫1分钟
5、不粘锅内喷少许橄榄油
7、虾仁炒至变色时，芦笋玉米笋，翻炒两下
