孕期营养餐红豆莲子紫米粥怎么做

2024-10-13 06:00:41

1、食材：紫米、莲子（去芯）、红豆、水。

孕期营养餐红豆莲子紫米粥怎么做

3、然后将莲子和红豆倒入锅中，同时加入紫米。

孕期营养餐红豆莲子紫米粥怎么做

5、最后出锅搅拌粘稠，装盘即可完成啦。

孕期营养餐红豆莲子紫米粥怎么做

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