吃莴苣的禁忌

1、首先要注意的是因为莴笋性寒，女性在经期的时候如果食用可能引起行经不畅、月经不调，从而加重痛经症状。

3、还应注意的是像脾胃虚寒或者是寒性体质者，不宜多食莴笋，因莴笋属寒性，会刺激胃液分泌，所以像虚寒体质或脾胃不好的人如果食用会更寒，从而对身体造成严重受损。

5、在食用莴苣的时候一定要注意莴苣不宜与奶酪、蜂蜜同食，如果同食，可能有损身体健康，这点需要特别注意。