养生食补莴笋鸡蛋三鲜饺子的做法

1、莴笋去外皮洗净，先刨成细丝，再剁的碎碎的。先放盐在一边杀下水，不然等下包的时候都是汤。

3、和馅，莴笋，鸡蛋（3个鸡蛋炒熟，切碎），木耳（切碎），两勺油，盐，鸡精具体没数，和均匀后尝痣薮浍颟尝馅咸淡合口就可以了。

5、水开下入饺子，等再开后开盖再煮个五六分钟就差不多了，都是素的容易熟，不用再点凉水了。

7、做好了开始养生之旅吧