冬季如何不吃药治疗感冒

1、当感觉什么湿哒哒的，很怕冷的时候，这就是感冒的前兆。这时候我们可以选择喝一点姜汤，可以驱寒气。记住姜，要选择老姜。很简单用很烫的开水冲一块老姜。或者加些红糖也可以。

3、休息。当大家快感冒的时候就会头重脚轻，但是不少人还要继续坚持工作，反而会适得其反，因为你自己在工作上不能集中注意力。所以何必逞强，放下工作，给自己一个小假期，休息休息，生活原本就累，何不对自己好一点。

6、少吃大餐大肉。冬季可以喝些热粥。这比前者预防作用强多了，而且外面买的还不知道感觉不哦，对吧。