1、鸡 蛋:鸡 蛋打入碗内拌成糊状,绿 豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿 豆水冲鸡 蛋花饮用,每日早晚各一次
4、西 红 柿:西 红 柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。