腐竹炒黄瓜开胃又低脂
1、食材准备,腐竹一小把。按自己的口味决定,提前用温水泡,大概泡15分钟。黄瓜一个,葱,蒜,红椒。

2、热油翻炒葱蒜红椒。

3、翻炒腐竹。

4、加一勺味极鲜一勺小汤勺的量。

5、翻炒黄瓜。

6、加一勺盐两克。

7、加适量醋。

8、加适量水翻炒,然后几分钟后就可以出锅了。

9、非常美味哦。

10、赶紧上手试试。

1、食材准备,腐竹一小把。按自己的口味决定,提前用温水泡,大概泡15分钟。黄瓜一个,葱,蒜,红椒。
2、热油翻炒葱蒜红椒。
3、翻炒腐竹。
4、加一勺味极鲜一勺小汤勺的量。
5、翻炒黄瓜。
6、加一勺盐两克。
7、加适量醋。
8、加适量水翻炒,然后几分钟后就可以出锅了。
9、非常美味哦。
10、赶紧上手试试。