男人吃什么可以补充能量

做一个成功的男人还不够，还的需要一个各方面能量都很出众的理由才能达到完美。不然到了晚上，自能低头不语，自信伺拈渌渴心都会大减，这样的男人是不成功的，那么我们应该如何让自己变得更加强大，下面我就简单跟大家分享一下。

海虾

1、大家都知道海虾的含锌量是非常高的，不行对男人身体是非常有帮助的，尤其是质量不高的男人可以多吃这个。

苹果

1、苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效

2、玛卡一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把 玛卡 当成果腹的食物外，还意外发现玛卡 可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量。