如何养成超强的自制力

1、正确的认识自己。全面的分析自己，把自己的优点和缺点全部罗列出来，知道擅长的是什么事情，不擅长的是什么事情。

3、从小事做起。要想短时间内成为一个自制力超强的人事很难的事情，我们必须要将我们的目标细化，从一件件小事情做起，如每天跑步2000米、每天写1000字、每天看20页的等，坚持久了，自热而然就可以更好的克制自己。

5、学会鼓励自己。成长的路上需要坚持，养成超人的自制力更是一条异常艰辛的道路，所以我们要不断的鼓励自己，要看到自己的不足，也要看到自己的成长，每当自己有所收获时，要自己夸夸自己，给自己送个小礼物之类的，这样我们才不会疲惫和感到孤独，才可以在坚持的道路上走的更远。