孩子怎么有效预防眼睛近视的发生

孩子眼睛近视有多种诱因引起，有遗传的，有不好的学习方式倦虺赳式和不正确的生活习惯及营养不良等原因引起。如果遗传的原因，那是先天造成的，一般是无法完全治愈的，但因后天引起的孩子眼睛近视情况，是可以预防或荨层吒椋者避免的，今天小编TJMDXX来分享下——孩子怎么有效预防眼睛近视的发生？下面我们一起来看看。

2、要从眼睛多看绿色的习惯开始预防：每当学习累了或者应该休息的时间，家长要教给孩子，给自己眼睛一个充分瞭望10多分钟的机会，多看绿色对我们的心灵窗户眼睛是有很大的帮助的。

4、要从好的卫生习惯开始预防： 平时给孩子说明一下，请不要用脏手揉眼睛，这样会引起孩子的眼睛发炎。如果偶尔沙尘入眼了，要教给孩子千万别用手揉眼睛，用干净流动水或纯净水进行冲洗眼里的沙尘，避免沙尘进入眼球，，引起孩子的眼睛发炎或者近视。

6、要从孩子做眼保健操开始预防：教给孩子要坚持正确的做眼保健操，可以按照我们国家教育部门的规定来做眼保健操，这样能有效的预防近视。

8、要从孩子睡眠时间开始预防：除了要注意以上7点外，还要保证孩子每天有充足的睡眠时间，让孩子的眼睛好好的休息一下，还孩子一双明亮又健康的眼睛吧。