患有白内障的朋友平时需要注意什么

1、首先白内障患者，眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,所以患者要饮食的时候可以多吃一些蔬菜瓜果，里面含有丰券匮辅啻富的维生素C,另外，平时还可以多喝一些茶叶水，因为茶叶中也含有很多维生素C，长期坚持的话，可以起到预防白内障的作用哦！

3、还有白内障的预防还要从平时的用眼卫生做起，平时不要用手直接揉眼睛，更不能用不干净的手帕毛巾擦眼睛，里面如果有细菌的话，可能会引起眼部疾病哦！

5、如果长期过量接触长辐射线也有可能导致白内障，所以要避免长期在强烈的阳光下、灯光或者其他光照比较强的条件下工作和学习，如果出去参加户外运动，最好带上墨镜，可以防止辐射直射眼睛。