怎么预防空调病

1、首先，我们在开空调之前，必须首先将空调清洗干净，因为每一年我们都要重新使用，所以定时清洗空调器是非常重要的，特别是过滤网。

3、我们也可以为我们自己的家庭买一些加湿器，因为在开空调的时候可以杀菌加湿，可以保证室内的空气干净和湿度。

5、我们也不应该长时间都在空调房里面进行活动，开一段时间后要多出来运动，在开空调的时候，可以盖一些外套或者小毯子。

6、我们在享受舒服的同时，也应该注意防止身体的不适，长时间在空调里面会对我们的身体造成很大的影响，我们应该减少对空调的依赖。