吃什么可以 预防乳腺癌

1、一、积极的调整心态，很多的患者就会因为疾病的发生而是郁闷，其实，积极哦乐观的心态也是缓解疾病的措施。梓脶阗擗最好就是要善于控制自己情绪，另外，就是采取积极的乐观态度，患者首先正确的对待疾病，要树立信心，积极的配合治疗，要笑对人生。定期回医院进行复查，尤其是在术后的1年内。

2、二、积极参加体育活动，疾病的治疗就要注意运动，强身健体也会让您远离疾病的发生情况。最好就是适当做些体育锻炼，同时也可以能增强自身的抵抗能力，帮助恢复身体健康。专家提醒，对于刚做完手术没多久的女性来说，千万不可急于工作，应注意多休息。

3、　　三、保持良好的饮食习惯。疾病的发生本就是不健康的生活导致的，因此，就要注意健康的饮食习惯。发生的乳腺癌术后饮食，在生活中不光要富含营养，最好，同时还应注意是易消化的、清谈的食物，还应该适当吃些水果，以便帮助患者早日恢复。