喝牛奶有哪些禁忌

1、不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶会洫曛晗丕让肠胃蠕动变快，牛奶可能就不能充分的酶解，不仅会失去营养，还会出现腹痛以及腹泻的情况。

3、不要加糖煮沸牛奶。牛奶里面有显筘跬晁丰富的氨基酸，温度太高就会和糖类形成果糖基氨基酸，所以，不适合加热煮沸也不适合加糖食用。

5、不要用铜器加热牛奶。铜器会让牛奶的营养物质在高温的情况下发生化学的反应，会导致营养物质的流失。